quarta-feira, 4 de setembro de 2013

Mens sana in corpore sano


Fazia parte da minha rotina há alguns anos atrás, depois, por uns e outros motivos deixei-me disso e faz-me mesmo muita falta. Pois bem, voltei ao Clube - se me apetece cardio-fitness lá estou eu, se me apetece piscina idem, pilates, rpm, sauna, banho turco...que maravilha e que bem que faz.

O acto heróico é começar cedinho, com o toque de alvorada, antes de entrar no escritório, mas depois fica-se fresca e tonificada para o resto do dia, não há vitamina melhor.

Sem comentários: