Fiz uma asneira, estava a apetecer-me uma pizza e não resisti - mas escolhi uma simples de bacon e queijo e não bebi coca-cola - aliás, não bebi nada!
O mais curioso é que volvidos os primeiros dias de abstinência, cada vez sinto menos necessidade de beber refrigerantes.
No outro dia fui ao supermercado e comprei um kit kat - ficou ali a olhar para mim a tarde toda, nem lhe toquei.
Depois do jantar dei metade à minha filha e só consegui comer a minha metade em dois dias - no fim fiquei enjoada.
Habituar o meu estomago a ter menos alimentos desnecessáarios e prejudiciais à saúde afinal até está a ser fácil - esta semana mantive o peso, ainda não emagreci mais, mas a coisa faz-se. O que me chateia mesmo são aqueles 252 mg/l de colesterol :(
O mais curioso é que volvidos os primeiros dias de abstinência, cada vez sinto menos necessidade de beber refrigerantes.
No outro dia fui ao supermercado e comprei um kit kat - ficou ali a olhar para mim a tarde toda, nem lhe toquei.
Depois do jantar dei metade à minha filha e só consegui comer a minha metade em dois dias - no fim fiquei enjoada.
Habituar o meu estomago a ter menos alimentos desnecessáarios e prejudiciais à saúde afinal até está a ser fácil - esta semana mantive o peso, ainda não emagreci mais, mas a coisa faz-se. O que me chateia mesmo são aqueles 252 mg/l de colesterol :(
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