Pois é, até eu estou espantada; não imaginaria que o início iria ser tão motivador e hoje lá fui ao clube treinar outra vez.
Fiz passadeira a ritmo de jogging durante 20 minutos e "quinze voltas ao estádio" em bicicleta e mandei a elíptica dar uma curva porque acho que ia fazer má figura. Ah e tal, aparecem ali senhores e senhoras com o dobro da minha idade e fazem-me um xau, mas vão ver daqui a uns tempos;)
A próxima aula é com PT e exercícios de musculação, veremos como corre - amanhã folgo do ginásio, mas quer-me parecer que o dia vai ser ainda mais agitado, far far away.
Fiz passadeira a ritmo de jogging durante 20 minutos e "quinze voltas ao estádio" em bicicleta e mandei a elíptica dar uma curva porque acho que ia fazer má figura. Ah e tal, aparecem ali senhores e senhoras com o dobro da minha idade e fazem-me um xau, mas vão ver daqui a uns tempos;)
A próxima aula é com PT e exercícios de musculação, veremos como corre - amanhã folgo do ginásio, mas quer-me parecer que o dia vai ser ainda mais agitado, far far away.
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