Tinha decidido que hoje iria ao ginásio. Porque já há algum tempo que não lá vou, porque preciso, porque interiorizei que estou com excesso de peso....e isso não é para mim. Pus-me na ronha e não fui, pelo que amanhã terei que ir sem qualquer discussão.
Quanto ao excesso de peso, embora não se trate de algo exagerado, tenho a perfeita noção que ultrapassei os meus standards e não gosto de estar assim, de me sentir mais pesada. A verdade é que apraz-me saber que ainda tenho algum controlo na situação e a verdade é que sem esforço e em pouco mais de uma semana perdi um pouco mais de 3kgs. Preciso de deixar para trás mais uns quantos mas sinto-me no bom caminho e para já sem necessidade de recorrer a nutricionistas, dietas caríssimas com alimentos desidratados e afins. Espero manter-me assim.
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